Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак - 24 Июля 2015 - Блоги - Добро-буд
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак - 24 Июля 2015 - Блоги - Добро-буд

ИГРЫ ОНЛАЙН


ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЦЫ


ВЕБ-камеры




курс валют

Информер цен на топливо в Украине

праздники Украины
Праздники Украины

Случайный анекдот



журнал настроения


  топ пользователи 
  • Administrator
  • Administrator Комментариев: 0
  • Anatoliy
  • Anatoliy Комментариев: 0
  • Dinochka
  • Dinochka Комментариев: 0
  • ximik
  • ximik Комментариев: 0
  • erema
  • erema Комментариев: 0



    найти на сайте



    Подписаться тут

    Главная » 2015 » Июль » 24 » Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак
    06:35
    Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак

    Сырые овощи и фрукты раздражают слизистую, а сладости – перегружают инсулиновый аппарат

    Ученые составили список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на завтрак. Так, сырые овощи (капуста, огурцы, помидоры, паприка) утром могут привести к раздражению слизистой оболочки желудка. Овощи в сыром виде натощак особенно противопоказаны людям с проблемным пищеварением, пишет "Країна Здоров’я"

    В список также вошло красное мясо. Для расщепления такого белка организм уже должен иметь достаточное количество энергии. Кроме того, утро – время углеводов, а не сложных животных белков.

    Копчености и консервы также нежелательны на завтрак, как и во время других приемов пищи. В этой еде содержатся консерванты, ароматизаторы, много соли.

    Кондитерские изделия, которые многие едят по утрам, – неправильное начало дня. В выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. В результате уже через час организм снова хочет есть, так и не дождавшись полезных веществ.

    Категория: здоровье | Просмотров: 219 | Добавил: Yeryomin | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Все смайлы
    Код *:


    топ просмотров









    Наш опрос

    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 32



    СПОНСОРАМ

    QIWI


    рубль:доллар
    +380663222314



       
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    IEROMIN © 2020