Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак - 24 Июля 2015 - Блоги - Добро-буд
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак - 24 Июля 2015 - Блоги - Добро-буд

ИГРЫ ОНЛАЙН


ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЦЫ


ВЕБ-камеры




курс валют


Текущие события в календаре

праздники Украины
Православные праздники




журнал настроения


  *топ новый юзер*
 
  • ev994463
  • ev994463 Комментариев: 0
  • yerominagalina
  • yerominagalina Комментариев: 0
  • li6898454
  • li6898454 Комментариев: 0
  • nazarcostt
  • nazarcostt Комментариев: 0
  • bobikanton201114
  • bobikanton201114 Комментариев: 0
  • meganelikvidi
  • meganelikvidi Комментариев: 0
  • anatoliyseletsky
  • anatoliyseletsky Комментариев: 0








    найти на сайте




    Подписаться тут
    Главная » 2015 » Июль » 24 » Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак
    06:35
    Ученые рассказали, какие продукты нельзя есть на завтрак

    Сырые овощи и фрукты раздражают слизистую, а сладости – перегружают инсулиновый аппарат

    Ученые составили список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на завтрак. Так, сырые овощи (капуста, огурцы, помидоры, паприка) утром могут привести к раздражению слизистой оболочки желудка. Овощи в сыром виде натощак особенно противопоказаны людям с проблемным пищеварением, пишет "Країна Здоров’я"

    В список также вошло красное мясо. Для расщепления такого белка организм уже должен иметь достаточное количество энергии. Кроме того, утро – время углеводов, а не сложных животных белков.

    Копчености и консервы также нежелательны на завтрак, как и во время других приемов пищи. В этой еде содержатся консерванты, ароматизаторы, много соли.

    Кондитерские изделия, которые многие едят по утрам, – неправильное начало дня. В выпечке много простых углеводов, которые перегружают инсулиновый аппарат человека. В результате уже через час организм снова хочет есть, так и не дождавшись полезных веществ.

    Категория: здоровье | Просмотров: 454 | Добавил: Yeryomin | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:



    топ просмотров












    Наш опрос

    Нравится ли вам оформление материалов?
    Всего ответов: 6



    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    IEROMIN © 2024