Как избавиться от морщин - 11 Ноября 2013 - Блоги - Добро-буд
Приветствую Вас Гость | RSS Главная | Регистрация | Вход
Как избавиться от морщин - 11 Ноября 2013 - Блоги - Добро-буд

ИГРЫ ОНЛАЙН


ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЦЫ


ВЕБ-камеры




курс валют

Информер цен на топливо в Украине

праздники Украины
Праздники Украины

Случайный анекдот



журнал настроения


  топ пользователи 
  • Administrator
  • Administrator Комментариев: 0
  • Anatoliy
  • Anatoliy Комментариев: 0
  • Dinochka
  • Dinochka Комментариев: 0
  • ximik
  • ximik Комментариев: 0
  • erema
  • erema Комментариев: 0



    найти на сайте



    Подписаться тут

    Главная » 2013 » Ноябрь » 11 » Как избавиться от морщин
    20:23
    Как избавиться от морщин

    Специалисты советуют пить много воды и налегать на зелень После 35 лет наша кожа начинает меняться, и появляются первые морщины. Однако, этот процесс можно замедлить или сделать менее заметным. Косметолог, профессор Мичиганского университета Николас Перрикон создал диету для омоложения. По словам автора, после трех-пяти дней ее соблюдения морщины станут менее заметными, а кожа приобретет здоровый блеск. Суть диеты – соблюдение определенного баланса белков, жиров и углеводов, чтобы ускорить обмен веществ и активизировать выработку естественного коллагена. Основной акцент – на жирных кислотах омега-3, которые нормализуют водный баланс кожи. Косметолог советует утром выпивать стакан воды, на завтрак – омлет из целого яйца и три яичных белков, 1/2 стакана вареных овсяных хлопьев, четверть стакана ягод или кусочек дыни. Запивать завтрак желательно зеленым чаем или водой. На обед – порция лосося, приготовленная на гриле или в фольге, и много зеленого салата с оливковым маслом. На ужин – рыба с зелеными овощами (брюссельская капуста, брокколи, шпинат). В течение дня разрешается пить воду, есть яблоки, натуральный йогурт, сырые орехи. Источник: likar.info
    Категория: здоровье | Просмотров: 492 | Добавил: Yeryomin | Рейтинг: 5.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Все смайлы
    Код *:


    топ просмотров









    Наш опрос

    Нравится ли вам оформление материалов?
    Всего ответов: 6



    СПОНСОРАМ

    QIWI


    рубль:доллар
    +380663222314



       
    Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0


    IEROMIN © 2020